可愛いだけじゃ終わらないデザインとケアを心がけたカットをします

多量の糖分は美容の大敵？！

こんにちは(^^)

relian銀座の木村光です☆

先日、おいしそうなアイスを見つけたので買ってみました☆

実際めちゃくちゃおいしく、リピート買いしそうなほどだったのですが、最近、糖分を摂りすぎてる気がします...

糖分はタンパク質とくっつくことでコラーゲンが固くなり、シワを作ります。

肌の弾力が失われ、柔軟性がなくなってしまったり、肌を黄色っぽく見せ、老けて見えるようになってしまうことも...

このようなことを知っていても、甘いものを控えることができません...

でも糖分には良い効果もあるので、ほどほどに摂取することにします！

皆さんも摂りすぎには気をつけてくださいね！！