021新井 雅代
2016年1月15日 金曜日
健康にもダイエットにも！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今、豆乳ダイエットが
女性に人気なのです。
豆乳は脂肪の吸収を
抑えるはたらきがあるので
食前や食事中にコップ1杯
飲むだけでダイエットに
適している身体を作ることが
出来ます(´ー｀)
豆乳は、
大豆から作られているので
タンパク質は植物性です。
血管の内側についている
コレステロールを溶かして
体の外へと排出する役割があります。
また、コレステロールを
減らす働きをするリノール酸が
たくさん含まれているので
高血圧や糖尿病などの
生活習慣病の予防になる
ダイエットにも健康にも良い飲み物です。
試したい方は
食前、食中に1杯
飲んでみてはいかがですか？
投稿者 relian
