可愛いだけじゃ終わらないデザインとケアを心がけたカットをします

こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！



最近1日1リットルを目安に
お水を飲むようにしています！

飲み過ぎてもむくみの原因に
なるのですが飲まなすぎると
便秘や代謝がわるくなったりします。


まえに2リットル飲んでた時は
すぐにお腹をこわして
しまったので今回は1リットルで！！



水を飲まないと食べてないのに
太るという現象におちいるそうです。。