021新井 雅代
2015年10月15日 木曜日
みかん！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近寒くなってきましたね〜
私は一足先にコタツを出しました！
コタツといえば？みかん！！
今日はそんなみかんのことについて
お話ししたいと思います＼(^o^)／
みかんの酸味の元はクエン酸！
クエン酸には疲労回復効果があります！
また、カルシウムの吸収を
良くするとも言われているんです！
なのでカルシウムはクエン酸と
一緒にとる事で吸収しやすくなり
体内に取り込みやすくなるという
嬉しい効果があります(´ー｀)♪
投稿者 relian
