011中尾 俊也
2015年10月13日 火曜日
ランナー★
ランナー★
ここ最近、毎朝、走る様になりました☆
30分程度ですが。
なんでかって、そりゃもう、、
ねぇ(^^)？
因みにランニングの時間って、
夜走る事のメリットは【ストレス解消】♪
朝走る事のメリットは【ダイエット】♪
らしいです☆
って事で察して頂ければ笑
本日は、自宅近くの都庁周辺へ。
まだまだ、自分との戦いで毎回ヒーハー言ってますが、少しずつ、体力づくりも出来ればと思ってマス★
いつまで続けられるか、乞うご期待(^^)
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian
