2015年10月10日 土曜日
ミネラルウォーターについて。軟水編
こんにちわ(*^◯^*)
relianGINZAアシスタントのごみちゃんこと、五味川です！
ミネラルウォーターは硬度の違いによって「軟水」と「硬水」に分かれているのをご存知でしょうか！
水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量が少ない水を「軟水」、多い水を「硬水」といいます。
硬度の違いによって美容効果が違ってくるみたいです！
「軟水」は美肌効果。
軟水のミネラルバランスは人体のミネラルバランスに近いので吸収がいいそうです。
また、口当たりがなめらかなので硬水よりも飲みやすく、入っている成分が少ないので胃腸にも負担をかけません。
こまめに飲むことで吸収されたミネラルが血液やリンパ液を通じて全身に栄養を運んでくれます。
そのおかげで代謝が上がり、老廃物を排出しやすくするので皮膚の細胞が活性化して肌荒れの予防、美肌につながります。
「硬水」はダイエット効果があると言われていますがそのお話はまたこんど！
ごみちゃんでした(*^◯^*)
投稿者 relian
