016木下 実穂
2015年9月25日 金曜日
◎デトックスティー
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
水にカットしたフルーツや野菜を入れた
「デトックスウォーター」
これをアレンジした一品が、
利尿作用がある紅茶を使った
「冷凍フルーツティー」です！
作り方は簡単です！
温かい紅茶に"冷凍フルーツ"を入れるだけ！
フルーツに含まれるビタミンCは
冷凍することで栄養価の向上を期待できて
紅茶で溶かしながら美味しく摂取できます！
ちなみに凍らせるフルーツは、
パイナップルやブドウ、ライチ、ミカン、マンゴー、イチゴなど味の濃いものがオススメです◎
寒くなってきたので暖かい紅茶を飲んで温まりながらデトックスしましょう(^o^)♪♪♪
投稿者 relian
