2015年8月31日 月曜日
むくむくむくみちゃん。
こんにちは(*^◯^*)
relian表参道のアシスタントごみちゃんこと五味川です！
足がむくむく、むくんでしまうのが最近の悩みです。
なのでよく色々と調べているのでツボをご紹介しますね！
足の裏の中心あたり！土踏まずの少し上にあるツボ、
これは湧泉（ゆうせん）というツボです。
床に座って両手の中指でそこを押さえながらひざを伸ばしたり縮めたりを1〜2分程度繰り返してください。
そうすると体のむくみがとれるそうです(*^◯^*)
また今度違うツボもご紹介しますね☆
ごみちゃんでした(*^^*)
(*^^*)
投稿者 relian
