2015年8月10日 月曜日
メープルシロップの美容効果◎
こんにちは(*^◯^*)
relian表参道アシスタントのごみちゃんこと五味川です！
わたしの大大大好きなメープルシロップの美容効果についてお話しさせていただきます！
メープルシロップって独特の香りがあって優しい甘さでとっても美味しいですよね。
美味しいだけじゃないんですよ！
アンチエイジングに効果的な抗酸化作用のあるポリフェノールが54種類も含まれているんです！
そして野菜や果物並みのカリウムも含まれているので甘いものなのにむくみが解消されるんです。
さらにさらにハチミツの37倍のミネラルと40倍のカルシウムが含まれていて肌荒れにも効果的。
でもやっぱりカロリーがきになりますよね〜！
実は！上白糖、ハチミツ、黒砂糖、と比べると1番メープルシロップがカロリーが低いんです。
上白糖と比べると、なんと！100kcal以上もカロリーが低いんですよ。
一つ注意してほしいのですが、100%のメープルシロップでないと効果がないことです！
少々お高いですが、甘くて美味しいのに美容効果もあるので試してみてくださいね！
ヨーグルトにかけて食べたり、ホットミルクやカフェラテににスプーン一杯くらいを入れて飲むのがオススメです！
入浴剤にするとお肌がとってもすべすべになるみたいです！
わたしも今度やってみます(*^^*)
美容と健康にもいいメープルシロップ。
みなさんも使ってみてくださーい！
アシスタントの五味川でした！
投稿者 relian
