2015年7月 6日 月曜日

おやつの3時

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こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！



おやつの3時といいますが、
これにはちゃんと意味があって
この時間に甘いものを食べても
脂肪として蓄積されないそうです！


人間の体温が一番高い時で
沢山のエネルギーが
消費されてる時間だからです。


でもこれは規則正しい生活を
送ってる方にあてはまりますよね。。

朝遅くおきたら3時とは
かぎらないかもしれません(´･_･`)

投稿者 relian