016木下 実穂
2015年6月24日 水曜日
◎鼻下ニキビ
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
最近ずっと悩みだった鼻下ニキビの原因を調べて見ました！！！
主な原因としては
・睡眠不足
・ビタミンなどの栄養不足
・アルコールの摂取
・便秘
・風邪をひいてしまい免疫低下
というようにほとんど内からの原因がほとんです！
そのため思春期でできることは少なく、大人の方がほとんどできます。(>_<)
また、洗いにくい部分ということもあり洗い足りていないという原因もあるみたいです！
でも栄養不足が1番の原因らしいです(>_<)
なので皆さん、規則正しい食生活に気をつけて
偏った食事にならないように気をつけましょう！！！
私もバランス良く野菜などもちゃんと食べるようにします！！！
以上、relian銀座アシスタント実穂でした♪♪♪
投稿者 relian
