015西坂 梨乃
2015年6月12日 金曜日
豆腐チーズ
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
皆さん！！！
ダイエットしたいけど
自炊している時間がないという人は
いませんか？？(/´Д｀)/
そんな忙しい皆さんに3分でできる
ダイエットフードの豆腐チーズを
今回はご紹介したいと思います♡
必要な食材は2つ
豆腐ととろけるチーズだけ(^^)
作り方は電子レンジ対応の耐熱皿に
豆腐の水分を吸わせるための
クッキングペーパーを敷き
豆腐をパックから取り出して軽く水気を取り
クッキングペーパーの上に置きます！
そしてとろけるチーズをのせます♪
枚数はお好みで！笑
そのまま電子レンジに入れ
600wで30秒〜1分ほど
温めればできあがりです！！＼(^o^)／
トロけたチーズの上に
塩やコショウなどをお好みで
ふりかけても美味しく食べれます♡
残ったカレーをかけたり
納豆を掛けあわせたり
クリームシチューをかけたりと
食べ方もいろいろあるので
是非試してみてください*\(^o^)/*
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
