014池田 芙美香
2015年6月 5日 金曜日
ビタミンC☆
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です♡
ビタミンCのサプリをいただいたので
ビタミンCの効果のお話を！
ビタミンCには様々な
嬉しい効果があります(*^_^*)
抗酸化力が強く、活性酸素から
細胞を守り肌の老化を防いだり
またメラニン色素を抑制し、
分解することでシミの予防や改善にも効果あり！
ビタミンCとタンパク質と
鉄によってコラーゲンの産生を促進し
肌にハリと弾力を与えます。
ニキビ予防や治療にも効果あります！
皮脂分泌を抑制することで
皮脂腺が広がるのを抑え、
毛穴を目立たなくさせる効果も。
とにかくお肌にとっても
必要で大切なのです！！
ビタミンCは果物や野菜に
多く含まれていますよ！
ピーマンやレモンやアセロラなど！
たくさんとりたいですね！
投稿者 relian
