015西坂 梨乃

2015年4月24日 金曜日

キュウイフルーツ

こんにちは♪


銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)


腸のターンオーバーって知ってますか??

お肌はよく聞くと思いますが
実は腸にもあったんです!(^^)


キウイを食べると自律神経のバランスが
整ってくれると言われています\(^o^)/

腸の働きは副交感神経が司っており
本来は夜は身体がリラックスした
副交感神経が優位の状態になるので
腸の働きが活発になります(^^)

そのため夜にキウイを食べることで
リラックスした状態を作る手助けとなって
腸内環境をサポートしてくれるんです!


肌だけでなく腸にも
ターンオーバーがあったとは
私も初耳で意外でした。笑

夜キウイを習慣にして
美肌だけでなく腸のターンオーバーを整え
キレイを一緒に目指しましょう♡



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪

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投稿者 relian

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