014池田 芙美香
2015年1月30日 金曜日
お肌のたるみ！
青山、表参道の人気美容室relianのblog
こんばんは！
表参道店の池田ふみかです♡
今回はお肌のたるみについてです！
人間が普段活動出来るのは
身体の中の筋肉のおかげです。
腕や足や顔などの身体の筋肉っては
年齢と共に低下するものです(*_*)
この筋肉の低下によって
引き起こされるのが たるみ です！
筋肉は使ってないと衰えるものです。
そして、衰えてしまった筋肉を
元の状態に戻すには、かなりの
時間がかかるのです(*_*)
そこでたるみ改善方法！
顔の表情筋を鍛える。。
無表情が顔の筋肉をなまらせ、
固くさせてしまい、たるみに
繋げてしまっているのです......！
表情筋を鍛えることで、
皮膚の新陳代謝も高まり、
肌にハリやツヤが出てきて
たるみだけでなくシワの
予防にもなります(^_−)−☆
笑う・泣くという感情を思い切り
顔に出すことはとても大切です！
思い切り目や口を大きく開けたり、
思い切り目や口を小さくしたりなど
顔を動かす運動を毎日取り入れて
みるといいですよ(*^_^*)！
ぜひやってみて下さい(^_−)−☆
こんばんは！
表参道店の池田ふみかです♡
今回はお肌のたるみについてです！
人間が普段活動出来るのは
身体の中の筋肉のおかげです。
腕や足や顔などの身体の筋肉っては
年齢と共に低下するものです(*_*)
この筋肉の低下によって
引き起こされるのが たるみ です！
筋肉は使ってないと衰えるものです。
そして、衰えてしまった筋肉を
元の状態に戻すには、かなりの
時間がかかるのです(*_*)
そこでたるみ改善方法！
顔の表情筋を鍛える。。
無表情が顔の筋肉をなまらせ、
固くさせてしまい、たるみに
繋げてしまっているのです......！
表情筋を鍛えることで、
皮膚の新陳代謝も高まり、
肌にハリやツヤが出てきて
たるみだけでなくシワの
予防にもなります(^_−)−☆
笑う・泣くという感情を思い切り
顔に出すことはとても大切です！
思い切り目や口を大きく開けたり、
思い切り目や口を小さくしたりなど
顔を動かす運動を毎日取り入れて
みるといいですよ(*^_^*)！
ぜひやってみて下さい(^_−)−☆
投稿者 relian
