013宮原 絵美

2015年1月21日 水曜日

アーモンド！

relian表参道のスタイリスト

宮原絵美でございます！




最近パリコレモデルのダイエットの記事を読みまして、その食生活にびっくり...！！


お昼ご飯はアーモンド5粒で済ませたりするそう...


アーモンドは天然のサプリと呼ばれたりしているので、その美容成分はとでも素晴らしく

若返り効果が言われるという
ビタミンE！

そのほかたくさんのミネラルが含まれていて、
食べ過ぎなければとても素晴らしい栄養食品なのです。


私も1食を5粒のアーモンドで済ませる日を作ろうと思い、早速購入！


買いすぎですよね。笑

極端すぎるとよく言われます。


ちゃんと1日5粒は守って食べています！

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投稿者 relian

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