015西坂 梨乃
2015年1月 7日 水曜日
七草粥♪
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
1月7日の朝に食べる七草粥！！
皆さんは食べましたか？？
七草粥の歴史は古くて
平安時代から行われていたそうです( *｀ω´)
一年無病息災を願い食べる七草粥ですが
正月にご馳走の食べ過ぎで疲れた胃腸を
休めるために食べるとも言われています♪
七草は生薬として使われる野草も
含まれた美肌粥のようです＼(^o^)／
なので今回は
皆さんに作り方をお教えします♪
まず七草は茹でて細かく刻んでおきます！
出汁は水でもOKですので
柔らかく戻したオートミールに
七草を加えて出来上がりです(^^)
七草粥を食べることは伝統的な儀式ですが
胃腸を労わることは美肌作りのためにも
大切な習慣なので是非七草粥を食べて
今年一年の美肌を祈願してみて下さい♡
まだ食べていなくても大丈夫！
スーパーでも簡単に手に入りますよ( *｀ω´)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
