015西坂 梨乃
2014年11月28日 金曜日
バスタイム♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^
体の芯まで冷えるような
寒さになってきましたよね>_<
お風呂に浸かるのが幸せな季節!!
なので今回はお風呂に入れる
おすすめフルーツをご紹介します^ ^
みなさんもお馴染みのゆず♪
日本では冬至の日にゆず湯に入ると
1年中風邪をひかないという言い伝えが
あるほど古くから慣れ親しまれている
果実湯の代表とも言われるゆず湯(^-^)
ゆずの果汁や果皮には
豊富なビタミンCが含まれていて
含有量は柑橘類の中でもトップクラス!♡
特にビタミンCはゆずの皮に
多く含まれており100g中の果汁の
ビタミンCは40mgなのに対して
果皮には150mgと果実約4つ分にも
なるので皮ごとお風呂に
入れるのがおすすめですよ\(^o^)/
ビタミンCは肌の潤いをキープしたり
抗酸化作用があるので乾燥しがちな冬場の
肌を守るバリア機能の効果あります♡
ちなみに2014年の冬至は12月22日!
是非ゆず湯に浸かってみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^
体の芯まで冷えるような
寒さになってきましたよね>_<
お風呂に浸かるのが幸せな季節!!
なので今回はお風呂に入れる
おすすめフルーツをご紹介します^ ^
みなさんもお馴染みのゆず♪
日本では冬至の日にゆず湯に入ると
1年中風邪をひかないという言い伝えが
あるほど古くから慣れ親しまれている
果実湯の代表とも言われるゆず湯(^-^)
ゆずの果汁や果皮には
豊富なビタミンCが含まれていて
含有量は柑橘類の中でもトップクラス!♡
特にビタミンCはゆずの皮に
多く含まれており100g中の果汁の
ビタミンCは40mgなのに対して
果皮には150mgと果実約4つ分にも
なるので皮ごとお風呂に
入れるのがおすすめですよ\(^o^)/
ビタミンCは肌の潤いをキープしたり
抗酸化作用があるので乾燥しがちな冬場の
肌を守るバリア機能の効果あります♡
ちなみに2014年の冬至は12月22日!
是非ゆず湯に浸かってみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian