015西坂 梨乃
2014年11月 7日 金曜日
ナッツの美容効果♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^
皆さんナッツはお好きですか？
私はマカダミアナッツと
カシューナッツとピスタチオが好きです♡
お酒のあてには欠かせません*\(^o^)/*笑
そんな美味しいナッツが
美容効果抜群なんです！！！
今回は私の好きなナッツの美容効果を
お教えしたいと思います^_−☆
まずはマカダミアナッツ！
すい臓を守り糖尿病を予防する
パルミトレイン酸が豊富に含まれているので
肝臓の資質代謝も促進してくれ
内蔵から健康になることができるんです！♡
次にカシューナッツ！
これは毒素を排出してミネラルを
運んでくれるみたいでデトックスや
疲労回復に効果があるそうです^_−☆
トリプトファンやロイシンなど
必須アミノ酸も多く含まれてるみたいで
疲れた体にはおススメだそうですよ♡
最後にピスタチオ！
殻を剥くのは大変ですが...。
塩分の排出を促すカリウムがいっぱいで
高血圧を防いでくれます*\(^o^)/*
塩分のとりすぎによるむくみも
改善してくれるみたいでーす^ ^
美容と健康を維持するための
必要不可欠なナッツですね（≧∇≦）
あ！ストレスが多い方は
ヘーゼルナッツをオススメします(*_*)笑
皆さんもナッツを食べて
綺麗になりましょー( *｀ω´)☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です^ ^
皆さんナッツはお好きですか？
私はマカダミアナッツと
カシューナッツとピスタチオが好きです♡
お酒のあてには欠かせません*\(^o^)/*笑
そんな美味しいナッツが
美容効果抜群なんです！！！
今回は私の好きなナッツの美容効果を
お教えしたいと思います^_−☆
まずはマカダミアナッツ！
すい臓を守り糖尿病を予防する
パルミトレイン酸が豊富に含まれているので
肝臓の資質代謝も促進してくれ
内蔵から健康になることができるんです！♡
次にカシューナッツ！
これは毒素を排出してミネラルを
運んでくれるみたいでデトックスや
疲労回復に効果があるそうです^_−☆
トリプトファンやロイシンなど
必須アミノ酸も多く含まれてるみたいで
疲れた体にはおススメだそうですよ♡
最後にピスタチオ！
殻を剥くのは大変ですが...。
塩分の排出を促すカリウムがいっぱいで
高血圧を防いでくれます*\(^o^)/*
塩分のとりすぎによるむくみも
改善してくれるみたいでーす^ ^
美容と健康を維持するための
必要不可欠なナッツですね（≧∇≦）
あ！ストレスが多い方は
ヘーゼルナッツをオススメします(*_*)笑
皆さんもナッツを食べて
綺麗になりましょー( *｀ω´)☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
