015西坂 梨乃

2014年8月 7日 木曜日

銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜紫外線対策〜

銀座美容院人気サロンrelianブログ♡〜紫外線対策〜


こんにちは♪

今回は紫外線対策が出来ちゃう
ある食べ物を紹介します☆彡


カラダを錆びつかせ
老化の原因となる活性酸素T^T
いつまでも錆びない肌でいるためには
カラダの内面からのケアを
意識することが不可欠です( ̄^ ̄)ゞ

そこで手軽にできるアンチエイジング法
としてピッタリなのがバナナなんです♪

なんとバナナは身近にある食品の中で
最も抗酸化力の高い食品なのです!

紫外線でダメージを受けた組織の
補酵素成分であるビタミンB群!
バナナに含まれるビタミンB群は
野菜・果物の中でもトップクラス☆

そして憎き紫外線に
このバナナのビタミンBがよいのです!

ビタミンB2健やかな皮膚や髪
爪をつくる・脂肪燃焼効果など
女性には嬉しい事ばかりですね♡

朝食やおやつに食べることの多いバナナは
まさに女性のための
ビューティー食材だったのです(^ー゜)

手軽なバナナで
ますます美に磨きをかけちゃいましょう♡



銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪



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投稿者 relian

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