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熱中症になってしまったら…

こんにちは(^^)

relian銀座の木村光です☆

前回のブログで、熱中症にならないために水分補給をしましょうと書きましたが、水分補給をしていても熱中症になってしまうことはあります…

なので、今回は熱中症になってしまったときの対処法を書いていきます☆

もし熱中症になってしまったら

・涼しいクーラーの効いた場所に行く

・冷たい水や氷などで冷やしたタオルなどを手足に当てて、体を冷やす

・水や氷がない場合は、タオルやうちわなどで風を送って冷やす

・スポーツドリンクなどで、水分と塩分を補給する

結構、熱中症になってしまっている方も多いみたいなので、熱中症になってしまったら参考にしてみてください(*^^*)