015西坂 梨乃
2014年7月 6日 日曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜納豆〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜納豆〜
おはようございます♪
今回は納豆についてお話します(^-^)/
皆さん納豆はお好きですか？
納豆は臭みがあるので
好き嫌いわかれちゃいますよねT^T
けどこの話を聞くと
食べて見ようかな？と思うかも知れません(^-^)
まず納豆には酵素の働きや
免疫細胞が活性化され抗酸化作用も高い！
納豆に含まれるポリグルタミン酸は
ヒアルロン酸の10倍の保水力が
あると言われているそうです\(//∇//)\
コラーゲンやヒアルロン酸よりも
納豆に多く含まれるポリアミンのほうが
アンチエイジングパワーに発揮するのです！
しかも納豆レシチンと言われる
排出毒洗浄作用により
ニキビやシミや肌荒れも改善
されるみたいです
あと水の中の油を分解してくれる性質も
あるので美肌効果がすごいそうです！
凄いd(￣ ￣)♡笑
納豆パワーをさらに引き出してくれる
キムチなどを入れて食べるとより◎
納豆を食べると体内で約8時間その効果が
継続するみたいです(^ー゜)
就寝中は筋肉が動かず
血液が固まりやすい状況にあるため
夕食で納豆を食べておくと
就寝中に効果を発揮してくれるみたい
なので是非朝より夜に食べて下さい♡
ちなみにひきわりよりも粒タイプの方が
効果はあるそうです！！
私も朝ごはんに納豆を食べました\(//∇//)\
今日から是非
健康とお肌の為に是非食べて下さい♪
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
おはようございます♪
今回は納豆についてお話します(^-^)/
皆さん納豆はお好きですか？
納豆は臭みがあるので
好き嫌いわかれちゃいますよねT^T
けどこの話を聞くと
食べて見ようかな？と思うかも知れません(^-^)
まず納豆には酵素の働きや
免疫細胞が活性化され抗酸化作用も高い！
納豆に含まれるポリグルタミン酸は
ヒアルロン酸の10倍の保水力が
あると言われているそうです\(//∇//)\
コラーゲンやヒアルロン酸よりも
納豆に多く含まれるポリアミンのほうが
アンチエイジングパワーに発揮するのです！
しかも納豆レシチンと言われる
排出毒洗浄作用により
ニキビやシミや肌荒れも改善
されるみたいです
あと水の中の油を分解してくれる性質も
あるので美肌効果がすごいそうです！
凄いd(￣ ￣)♡笑
納豆パワーをさらに引き出してくれる
キムチなどを入れて食べるとより◎
納豆を食べると体内で約8時間その効果が
継続するみたいです(^ー゜)
就寝中は筋肉が動かず
血液が固まりやすい状況にあるため
夕食で納豆を食べておくと
就寝中に効果を発揮してくれるみたい
なので是非朝より夜に食べて下さい♡
ちなみにひきわりよりも粒タイプの方が
効果はあるそうです！！
私も朝ごはんに納豆を食べました\(//∇//)\
今日から是非
健康とお肌の為に是非食べて下さい♪
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
