014池田 芙美香
2014年7月31日 木曜日
キャベツの美容効果！？
青山、表参道の美容院relianのblog
こんにちは！
アシスタントの池田ふみかです♡
今回はキャベツの美容効果について！
なぜかというとキャベツが好きだからです笑
キャベツは食物繊維が豊富で便秘解消にも
繋がりますし、ビタミンCも多いので
美白効果にもいいし、消化吸収を
助けてくれる胃に優しい食材です！
女性は気になるアンチエイジング！
日焼けが気になるこの時期。
昨日のブログで日焼けについても
書きましたが、やはり積極的に
取りたいのはやっぱりビタミンC！
なんと！
キャベツの外側の緑の葉1枚で
1日分のビタミンCを摂取することが
出来ると言われています！
この時期、メラニンの生成を
抑えてくれる効果を期待できるので、
ガンガン食べたいですね*\(^o^)/*
コラーゲンの生成を促進してくれたり、
抗酸化作用も高いので健康管理や
アンチエイジングにぴったりなんです！
キャベツにはたくさんの
いい効果があるので
たくさん食べましょう♪
こんにちは！
アシスタントの池田ふみかです♡
今回はキャベツの美容効果について！
なぜかというとキャベツが好きだからです笑
キャベツは食物繊維が豊富で便秘解消にも
繋がりますし、ビタミンCも多いので
美白効果にもいいし、消化吸収を
助けてくれる胃に優しい食材です！
女性は気になるアンチエイジング！
日焼けが気になるこの時期。
昨日のブログで日焼けについても
書きましたが、やはり積極的に
取りたいのはやっぱりビタミンC！
なんと！
キャベツの外側の緑の葉1枚で
1日分のビタミンCを摂取することが
出来ると言われています！
この時期、メラニンの生成を
抑えてくれる効果を期待できるので、
ガンガン食べたいですね*\(^o^)/*
コラーゲンの生成を促進してくれたり、
抗酸化作用も高いので健康管理や
アンチエイジングにぴったりなんです！
キャベツにはたくさんの
いい効果があるので
たくさん食べましょう♪
投稿者 relian
