015西坂 梨乃
2014年6月 6日 金曜日
BMIとは？
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です！
おはようございます♪
皆さんBMIというのをご存知でしょうか？
体重と身長を割ってあげると
自分の肥満度を知ることが出来るのです！
今はアプリでも計測できるBMI♪
BMIの計算の仕方は
体重÷身長÷身長です()ﾉ
例えば身長160cmで
体重50kgの人のBMI値は
50÷1.6÷1.6＝19.53となります！
BMI値から逆算して
健康体重と美容体重を算出できるそうです(^-^)
22(BMI)が健康体重で
19(BMI)が美容体重らしいですよ^ ^ 健康体重の方は病気になりにくく
美容体重の方はモデル体型らしいです♪
私はちなみに身長が155㎝で
目指している体重が39kgなので
39÷1.5÷1.5=17.33ですね！笑
現在20ぐらいはありそうです(*_*)
夏に向けて皆さん素敵な体を
作っていくための基準としてみて下さい♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
おはようございます♪
皆さんBMIというのをご存知でしょうか？
体重と身長を割ってあげると
自分の肥満度を知ることが出来るのです！
今はアプリでも計測できるBMI♪
BMIの計算の仕方は
体重÷身長÷身長です()ﾉ
例えば身長160cmで
体重50kgの人のBMI値は
50÷1.6÷1.6＝19.53となります！
BMI値から逆算して
健康体重と美容体重を算出できるそうです(^-^)
22(BMI)が健康体重で
19(BMI)が美容体重らしいですよ^ ^ 健康体重の方は病気になりにくく
美容体重の方はモデル体型らしいです♪
私はちなみに身長が155㎝で
目指している体重が39kgなので
39÷1.5÷1.5=17.33ですね！笑
現在20ぐらいはありそうです(*_*)
夏に向けて皆さん素敵な体を
作っていくための基準としてみて下さい♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian
