008坪田 裕之
2014年4月30日 水曜日
銀座,有楽町から近い美容室relian坪田のブログ☆
最近ルイボスティーを飲みましていいお茶ということで調べたら凄くてビックリしたんで紹介しまーす(^^)
乾燥した30度以上の温度差の高い場所を好み、南アフリカに自生するルイボスの葉から出来るお茶です。
ルイボスティーの効能を知っていた先住民は薬草として使用するほど、効果があります。
僕もこれを最近飲んでるのですがよく眠れた感じがするんですよねー気の持ちようかな？笑
飲み方はいたって普通で、通常の紅茶のいれかたで大丈夫です！
【ルイボスティーの特徴】
ノンカフェイン
出典ルイボス
ノンカフェインなので、小さな子供から妊婦さんまで、安心して飲む事が出来ます。
驚きの抗酸化作用
出典ルイボスティーの抗酸化作用と健康効果
ルイボスティーの抗酸化作用は、驚くことに緑黄色野菜の80～100倍。
活性酸素を除去し、無毒化させる「SOD」（スーパー･オキサイド･ディスムターゼ）という抗酸化酵素を一番多く含むお茶です。
豊富なミネラル
出典ルイボス茶の効能・効果
ルイボスティーには、カルシウム，亜鉛，ナトリウム，マグネシウム，カリウム，鉄，マンガン，リンなどのミネラルがバランスよく含まれているということで、特に主要なミネラル群に関しては人間の体液の構成比と非常に近い比率で含まれていることから、細胞を活性化する作用を持ち合せていると考えられています。
アトピーなどの皮膚疾患、シミ・シワ、肥満防止、糖尿病、高血圧、便秘、白内障、抗ウイルス作用、発ガン抑制作用、精神安定作用、血中コレステロールの低下、アルツハイマーなどのボケ予防、肝機能亢進作用、二日酔いなどに効果があるという研究結果もあります。
なんかいっぱい飲みたくなってきました(^^)
投稿者 relian
